お客様の声と体験談– category –
-
【反り腰解消】トレーニングと食事改善により引き締まった身体へ！【お腹すっきり】
リガッツつくば店の栗島です。 十数年間にわたり毎日ランニングを趣味にされていたクライアント様のビフォーアフター写真です！ ランニングだけでなく、筋力トレーニングと食事の取り組みにより、体重は同じですが引き締まった身体になりました(^^) 筋力ト... -
3ヶ月で-8㎏のダイエット成功！！腹筋が見えてきました！！
リガッツつくば店の栗島です。 3ヶ月で－8㎏のダイエットに成功されたダイエットコースのクライアント様のビフォーアフター写真です(^^) アンケート リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・ダイエット目的 パーソナルト... -
【ダイエットモニター】3ヶ月で-8㎏減！！健康な身体目指していきましょう！！
リガッツつくば店の栗島です。 3ヶ月で-８㎏のダイエットに成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です(^^) アンケート リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・健康の為 パーソナルトレーニングを受けてどのよう... -
【アンケートあり】お腹周りすっきり、3ヶ月で-9㎏！！健康な身体へ！！
リガッツつくば店の栗島です。 3ヶ月で－9㎏のダイエットに成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です。 アンケート リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・1年前に地元でパーソナルに通い、7㎏痩せましたが、... -
【モニター成功】3ヶ月で-7㎏のダイエット成功！！引き締まった身体へ！！
リガッツつくば店の栗島です。 モニターコースで週1回のペースで三ヶ月で-7㎏のダイエットに成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です(^^) アンケート リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・自己トレーニング... -
48歳女性、-8㎏達成！週1回でマイペースにダイエット成功！
実際のアンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ 腰の骨も折ったので、痩せようと思い申し込みましたが、スタートしたのは骨折が治ってからでしたので、とにかく健康的に美しく年を重ねたいと思って始めました。 ... -
53歳女性、3ヶ月半で-12㎏達成、ポッコリお腹からくびれボディへ！
7/30：67㎏ → 11/16：55㎏ 実際のアンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ 腰痛持ちの為、腰痛があっても効果的な運動や正しいフォームを教えてほしいと思った為。 ② パーソナルトレーニングを受けてどのよう... -
30代女性、2ヶ月間で-5.3㎏のダイエットに成功！健康的な食習慣を身につけることができました！
9/10：60.3㎏ → 11/2：55㎏ 実際のアンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・痩せたいと思ったときに店舗の前を通って看板が目に入ったことがきっかけです。 ② パーソナルトレーニングを受けてどのような変化... -
54歳女性、3ヶ月間でポッコリお腹がすっきり解消！ゴルフのパフォーマンスも上がりました！
7月25日：60.5㎏ → 11月2日：55.3㎏ 体重は-5.2㎏達成です！ しっかり筋肉をつけながら体脂肪を落とすことができたため、体重以上に見た目が変化しています(*^^*) 素晴らしいです！！！ 実際のアンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けよう... -
36歳男性、週1回、3ヶ月間で-10㎏達成！お腹周りすっきり！健康的な身体に！
5/25：75.8㎏ → 9/10：65.6㎏ 週1回のパーソナルトレーニングと毎日の栄養管理サポートでダイエットを行ないました！ ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・パーソナルトレーニングジムを探しており、職場近くで探し...
