お客様の声と体験談– category –
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53歳女性、3ヶ月半で-12㎏達成、ポッコリお腹からくびれボディへ！
7/30：67㎏ → 11/16：55㎏ 【実際のアンケート】 ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ 腰痛持ちの為、腰痛があっても効果的な運動や正しいフォームを教えてほしいと思った為。 ② パーソナルトレーニングを受けてどの... -
30代女性、2ヶ月間で-5.3㎏のダイエットに成功！健康的な食習慣を身につけることができました！
9/10：60.3㎏ → 11/2：55㎏ 【実際のアンケート】 ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・痩せたいと思ったときに店舗の前を通って看板が目に入ったことがきっかけです。 ② パーソナルトレーニングを受けてどのような... -
54歳女性、3ヶ月間でポッコリお腹がすっきり解消！ゴルフのパフォーマンスも上がりました！
7月25日：60.5㎏ → 11月2日：55.3㎏ 体重は-5.2㎏達成です！ しっかり筋肉をつけながら体脂肪を落とすことができたため、体重以上に見た目が変化しています(*^^*) 素晴らしいです！！！ 【実際のアンケート】 ① リガッツのパーソナルトレーニングを受け... -
36歳男性、週1回、3ヶ月間で-10㎏達成！お腹周りすっきり！健康的な身体に！
5/25：75.8㎏ → 9/10：65.6㎏ 週1回のパーソナルトレーニングと毎日の栄養管理サポートでダイエットを行ないました！ ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・パーソナルトレーニングジムを探しており、職場近くで探し... -
26歳男性、短期集中コース、2ヶ月間で-8㎏達成。Ｔシャツが似合う体型になりました！
5/22：63.5㎏→8/6：55.5㎏ 約2ヶ月間で-8㎏のダイエットに成功！！！ 【お客様アンケート】 ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ダイエットをしようと自分で試したが何度も失敗してしまいパーソナルトレーニングで自分... -
23歳女性、短期集中ダイエット、4ヶ月間で-11㎏達成！ズボンのウエストが緩くなりました！ポッコリお腹もスッキリ！
10/31：77.4㎏ → 12/31：70.2㎏ バランス良く食事を食べながら、しっかりチートデイを入れてノンストレスでダイエットに成功しました(*^^*) 【さらに２ヶ月後の身体がこちらです！！！】 10/31：77.4㎏ → 12/31：70.2㎏ → 3/12：66.4㎏ 4ヶ月半で-11... -
38歳女性、短期集中ダイエット成功、2ヶ月間で-5㎏達成、ウエストがかなりサイズダウンしました！【写真あり】
11/14：70.3㎏ → 1/9：65.3㎏ 筋肉を増やしつつ体脂肪のみを落とすことに成功しました(*^^*) 5㎏でこのお腹周りの変化はとても素晴らしいです！！！ 【アンケート】 ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・プラザの公... -
【アンケート有】26歳女性、短期集中コース、お客様の声
こんにちは！ パーソナルジムリガッツの小貫です。 今回はリガッツのトレーニングを受けてくださっているお客様のリアルなアンケートを紹介していきます！ 【実際のアンケート】 ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・... -
22歳男性、短期集中コース、2ヶ月間で-6.6㎏達成、お腹周りスッキリ!!!
11/10：70㎏ → 12/28：63.4㎏ 2ヶ月間で-6.6㎏達成、写真を見ればわかる通り、お腹周りがスッキリしています(*^^*) 【アンケート】 ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・自分の身体を少しでも引き締めてスーツやジ... -
38歳男性、短期集中コース、2ヶ月間で-7.7㎏達成！ポッコリお腹解消！
10/21：79.15㎏ → 12/21：71.45㎏ 2ヶ月間で-7.7㎏達成して、お腹周りがかなりスッキリしました(*^^*) 【アンケート】 ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・仕事の体力作り、ストレスの負担がかかっても健康状態を...
