代表トレーナー挨拶

リガッツ代表トレーナー挨拶

リガッツ代表トレーナー 染谷 敏紀
人生1度きり、自分の思う理想の身体を作り、より良い人生を作っていきませんか。
 リガッツ代表
 染谷 敏紀 SOMEYA TOSHIKI

経歴・資格

  • RIZAP トレーナー・カウンセラー・店舗責任者を兼任
  • エニタイムフィットネス パーソナルトレーナー
  • ジョイフルアスレチッククラブ パーソナルトレーナー
  • NASM-PES(全米スポーツ医学協会)
  • NSCA-CPT(NSCA認定トレーナー)
  • R-conditioning-coach(R-BODY)

年間セッション数1500本以上、毎年、年間100名を超えるお客様のダイエットをサポートしてきました。

パーソナルトレーニングの資格だけでなく、アスリートのトレーニングコンディショニングができる資格、姿勢・動作改善の資格を保有し、一人でも多くのお客様のダイエットをサポートするためにリガッツ流ダイエットを考案しました。

リガッツをスタートするまでの歩み

学生時代

運動が嫌いだったが友人からの誘いで小学4年生からサッカーを本格的に始める。
中学ではキャプテンを務め、当時の監督に憧れて指導者になりたいという気持ちを抱く。

しかしその後高校ではケガなどもあり補欠になり、サッカーが好きではなくなってしまって指導者になることを諦める。
大学では電気工学を専攻し、大手メーカーへ就職。

社会人時代

メーカーに勤めて3年目の時にジムに入会し、パーソナルトレーニングを受けて身体が変わり自信がついて、自分のこの経験を悩んでいる人に伝えたいという思いと、学生のころに憧れていた指導者になりたいという思いからパーソナルトレーナーになることを決意。

3年間勤めたメーカーをやめて、RIZAPに入社。
解剖学、生理学、栄養学、トレーニング理論を徹底して勉強し、多くのお客様のダイエットを成功させ、入社後11ヶ月で店舗責任者へ昇格。

その後も数多くのボディメイクをサポートして、お客様のリピート率社内1位になり表彰。

パーソナルトレーナーとして独立

「無理なダイエットをしてもスタイルをキープするのは難しい」「ただ筋トレするだけでなくその人に合ったトレーニングが必要」ということを強く感じていたため、自分が本当に提供したいパーソナルトレーニングをするために地元である取手市と守谷市でフリーランスのトレーナーとして活動。

2020年8月1日より、お客様にさらに適したサービスを提供するために取手市内にパーソナルトレーニングジムREGUTSをオープン。

代表挨拶

代表挨拶

身体が変わると気持ちがポジティブになり、行動が変わり、いつの間にか人生も大きく変わります。

はじめまして。リガッツ代表の染谷敏紀(そめやとしき)と申します。
茨城で暮らす二児の娘の父です。趣味は筋トレとキャンプです。

毎年100名超えるお客様(累計400名以上)のダイエットをサポートして、これまで年間1500本以上トレーニングを指導してきました。

多くのお客様の身体をサポートし、自分自身もトレーニングをして身体が変わって気が付いたことが3つあります。

  • 初心者が筋トレで結果を出すのは難しい
  • ダイエットにおける正しい食事方法がある
  • その人に合ったトレーニングメニューが必要

身体を変えるためには筋トレと栄養管理が必要だということは理解されている人も多く、筋トレやダイエットの方法もYouTube等で簡単に調べることができます。しかし多くの人は自分一人の力だけでは結果を出すことは難しいのではないかと思います。

人の身体は複雑に作られています。全員が同じことをしても同じ結果を得ることはできません。その人の目的・目標・生活習慣に合った方法があります。

REGUTSではあなたに合った、最高のトレーニングと栄養管理を提供致します。

身体が変わると気持ちがポジティブになり、行動が変わり、いつの間にか人生も大きく変わります。

人生1度きり、自分の思う理想の身体を作り、より良い人生を作っていきませんか。

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