無料カウンセリング

リガッツではお客様の現状を把握し、目的・目標を理解した上でトレーニングコースをご提案するために無料のカウンセリング(所要時間50分間)を行なっています。
専用のシートに沿って、「これまでのダイエットの経験」「これからなりたい身体について」「現状の生活習慣」などをお聞きしていきます。
できる限りお客様に合ったサービスを提供するために、お気軽に何でもご相談ください。
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体験トレーニング

無料カウンセリングを行なった後、実際にトレーニングをしてから入会を考えたい方へ向けて、リガッツでは50分間の体験トレーニング(5,500円)をご用意しております。カウンセリングでお聞きした目的・目標に合ったトレーニングを体験して頂きます。
身体のどこの筋肉が硬くなっていて、どこの筋肉が弱くなってしまっているのか、プロの目線で確認していきます。
1回のトレーニングであなたに必要なストレッチ、トレーニングをわかりやすく指導させて頂きます。
他ジムとの比較
リガッツ | B社 | R社 | |
---|---|---|---|
入会金 | 16,500 | なし | 55,000 |
16回コース食事管理つき | 146,080 | 281,600 | 327,800 |
24回コース食事管理つき | 213,840 | 422,400 | 475,200 |
大手ジムと比べて低価格のため、目標達成まで継続して通うことができる
リガッツではお客様にただトレーニングを提供するのではなく、トレーニングと栄養管理を通して、理想の身体作りをサポートさせていただきます。
理想の身体作りためには一定期間(2~6ヶ月間)のトレーニングと栄養管理が必要だと考え、他のジムと比べて通いやすい価格設定にしております。
お客様の結果を出すことに費用をかけているため、内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付はございません。
しかしトレーナーの質、トレーニング器具に費用をかけることで効果的なトレーニング、栄養管理を行なえるジムになっております。
短期集中ダイエットコース

短期集中ダイエットはリガッツの中で1番人気のコースで週2回のトレーニングとダイエット期間中の毎日の栄養管理がセットになっています。2ヶ月間で体重-10%を目標にダイエットを行なっていきます。ただ痩せるだけでなく、短期間でメリハリのある身体を作るためのコースです。
料金表
メニュー | 料金 |
---|---|
入会金 | 16,500円 |
短期集中コース16回 (週2回2ヶ月+食事管理) | 146,080円 |
短期集中コース24回 (週2回3ヶ月+食事管理) | 213,840円 |
短期集中コース32回 (週2回4ヶ月+食事管理) | 274,560円 |
短期集中コース48回 (週2回6ヶ月+食事管理) | 396,000円 |
マイペースコース

マイペースダイエットは週1回のトレーニングを行ない、自分のペースでダイエットを行なうコースです。
トレーニング時に現状の体重などをヒヤリングして適切なアドバイスを致します。自分のペースでダイエットしたいという人におすすめです。
料金表
メニュー | 料金 |
---|---|
入会金 | 16,500円 |
体験トレーニング | 5,500円 |
マイペースコース2回(2週に1回1ヶ月) | 17,600円 |
マイペースコース4回 (週1回1ヶ月) | 28,600円 |
マイペースコース8回 (週2回1ヶ月) | 52,800円 |
ペアコース

ご家族、ご友人など大切な人とペアで行なうトレーニングコースです。
1回のトレーニング時間は50分間となっています。
週2回のトレーニングと毎日の栄養管理を行なっていきます。ダイエット・スタイルアップどちらでも可能です。
パーソナルトレーニングを受けたいけど一人では不安な方、夫婦・カップルで通いたい方、一人より二人で頑張りたい方におすすめです。
ご家族・同居人同士でペアパーソナルトレーニングを受けることで二人で協力して生活習慣を変えることができるメリットもあります。
料金表
メニュー | 料金 |
---|---|
入会金 | 16,500円 |
単発ペアパーソナルトレーニング | 10,010円 |
ペアマイペースコース4回 (週1回1ヶ月) | 37,180円 |
ペアマイペースコース8回 (週2回1ヶ月) | 68,640円 |
ペア短期間集中コース16回 (週2回2ヶ月+食事管理) | 189,900円 |
ペア短期間集中コース24回 (週2回3ヶ月+食事管理) | 277,990円 |
お支払い方法

リガッツでは現金・お振込み・電子マネー・各種クレジットカードでのお支払いに対応しております。
現金 | 各店舗にてご案内いたします。 |
銀行振込 | 各店舗にてご案内いたします。 |
クレジットカード | ![]() |
キャッシュレス決済 | 電子マネー各種 |
ご入会からトレーニングまでの流れ
リガッツでは入会前に必ず無料カウンセリングを行なっています。
実際にお話をさせて頂いて、トレーナーとのマッチング、ジムの雰囲気、トレーニング、栄養管理の内容に納得いただけたらご入会となります。
カウンセリング時に無理な勧誘はしておりませんので、ご安心ください。
無料カウンセリングをお希望の方はホームページのお問い合わせフォームもしくお電話より、ご予約を受け付けております。
お客様の現状を把握し、目的・目標を理解した上でトレーニングコースをご提案するために無料のカウンセリング(所要時間50分間)を行なっています。
カウンセリングだけでは不安な方は体験トレーニング(50分間5,500円)もご用意しております。
無料カウンセリングを経て、トレーナーと希望のコースを検討し、ご入会となります。
お支払いはトレーニング開始日までにご入金をお願い致します。
お支払い方法につきましては、銀行振込でお願い致します。
体験トレーニングにつきましては現金でのお支払いが可能です。
パーソナルトレーナーの指導のもと、カウンセリングで決めた目標を達成するためのトレーニングを行なっていきます。
栄養管理を含むコースの方は、1回目のトレーニング日より栄養管理スタートになります。トレーニング開始5分前には来店をお願い致します。
【トレーニングの持ち物】
・トレーニングウェア・タオル・室内シューズ・飲み物
トレーニング後に、トレーニングの振り返りをしていきます。
その内容は次回のトレーニングに活かさせるため、回を追うごとにより課題が明確になり、さらにご自身に合ったメニューへ進化していきます。
終了後に次回の予約を取って頂くか、先の都合が分からない場合は後日ご連絡ください。
トレーナーとコミュニケーションを取りやすくするため、LINEにてご連絡を承ります。
コース終了時の状態に合わせて、継続コースもご用意しておりますのでお気軽にトレーナーにご相談下さい。
生涯、理想の身体をキープするためにやるべきトレーニングや栄養管理についてお話させて頂きます。