キャンペーン
Campaign
- 入会金無料キャンペーン
- 月額コース永久割引キャンペーン
リガッツとは
REGUTS
リガッツつくば店は地域で最も選ばれている
ダイエット専門のパーソナルジム
パーソナルジムリガッツつくば店はダイエット・ボディメイクのプロフェッショナルが、あなたに合った栄養サポートとトレーニングを指導するダイエット専門のパーソナルトジムです。
リガッツ流ダイエットで、理想の身体を短期間で作り上げます。
ダイエットでこんなお悩みございませんか？
- 自己流のダイエット方法だと痩せられなくなってきた
- 何を食べたらダイエットできるのかわからない
- もうリバウンドしたくない
- 運動して痩せたいけど運動が苦手
- 筋トレしたいけどやり方がわからない
リガッツならすべて解決できます！！
リガッツが選ばれる理由
Reason
痩せるだけじゃない、リバウンドしない身体を作るトレーニングメソッド
- 身体の状態に合わせたオーダーメイドトレーニング
- 姿勢を整えるコンディショニングトレーニング
- 健康的に痩せるための栄養管理サポート
リガッツに通われている方の95％が運動が苦手、もしくは久しぶりという方です。
お客様の身体の状態、食習慣をお聞きした上で、専属のトレーナーがサポートをさせていただきますので、運動が苦手な方でも結果を出すことができます。
月額費用19,800円～
目標達成まで通いやすい価格設定
お客様の結果を出すことに費用をかけているため、内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付はございません。
しかしトレーナーの質、トレーニング器具に費用をかけることで効果的なトレーニング、栄養管理を行ないます。
月額19,800円からトレーニングができます。
他ジムとの比較
| リガッツ | B社 | R社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 16,500 | なし | 55,000 |
| 16回コース(1回あたり) | 10,450 | 17,600 | 20,487 |
| 24回コース(1回あたり) | 9,900 | 17,600 | 19,800 |
実績豊富なトレーナーの質の高いトレーニング
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで効率よく、安全にトレーニングを行ないます。
すぐに重りを持ってのトレーニングではなく、身体をストレッチで整えてから、メリハリある身体を作るためのトレーニングを行ないます。
専属のトレーナーがトレーニングだけでなく、栄養管理も24時間サポートするため結果で出やすい環境です。
ダイエットで気になることはいつでもLINEを通してトレーナーに質問することができます。
リガッツの特徴
Concept
①あなたに合ったオーダーメイドトレーニング
お客様の目標・身体の特徴を考慮したオーダーメイドトレーニングを行ないます。
全員が同じトレーニングではなく、あなたに合ったあなただけのトレーニングメニューでサポートします。
運動が苦手だからこそ、自分に合ったトレーニングをすることで結果を出します。
②健康的に痩せる栄養管理サポート
リガッツではお米などの炭水化物を食べながら体脂肪を健康的に落とす、栄養管理を行ないます。
低糖質ダイエットは短期的に痩せることができますが、リバウンドのリスクがとても高いです。
当ジムに入会されたお客様は専用のLINEに登録して頂き、いつでもLINEを通して食事について質問することができます。
③姿勢を整えるコンディショニングトレーニング
コンディショニングトレーニングとは正しい動きを身体に学習させることで身体の歪みをなくすトレーニングのことです。
脚を細くしたい、くびれを作りたい、肩こりや腰痛を良くしたい場合はストレッチをして必要な可動域を作り、インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする必要があります。
④専属のトレーナーがあなたをサポート
リガッツでは担当トレーナーが変わることは基本的にございません。
大手パーソナルジムだと担当のトレーナーが複数いて、自分の身体のことをわかっていないトレーナーがトレーニングを指導することも多々あります。
リガッツのトレーナーは全員が正社員雇用のため、厳しい採用基準を突破し、リガッツ独自のトレーニング・栄養管理研修に合格しています。
⑤返金保証制度
リガッツでは万が一結果が出なかった場合のお客様のことを考えて『全額返金制度』を設けています。
リガッツのトレーニングと栄養管理を行ない、結果が出ない場合についてはスタートから1カ月間以内であれば料金は全額返金させていただきます。
※月額コースは対象外
⑥完全予約制・マンツーマン指導、待ち時間なく快適に通える
リガッツでは完全予約制となっており、専属トレーナーとのマンツーマン指導のため、他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組むことができます。
来店から退店まで担当以外に会うことなくトレーニングを完結することが可能です。
⑦お子様連れ大歓迎、キッズスペース完備
小さな子供がいるお客様でもトレーニングができるように、トレーニングルームに広いキッズルームをご用意しています。
トレーニング中でも目の行き届くところにキッズスペースがありますので安心してトレーニングしていただけます。
お客様の声&ビフォー・アフター
Before・After
クライアントビフォーアフターです。今までたくさんのお客様からお喜びの声を頂いております。
お客様からのクチコミ
Voice
メニュー・料金
Price
またトレーニングごとに水500㎖1本を無料提供、なるべく荷物を減らして来店できるようにシューズも無料でお預かり致します。
月額コース
月額コースは週1～2回トレーニングを行ない、長期的な運動習慣を作りながらダイエット・ボディメイクを行なっていく月額コースです。
- パーソナルトレーニング
- パーソナルストレッチ
- LINEで食事の質問回答
- トレーニングメニュー作成
| ライト25分 | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース | |
| 月8回コース |
| スタンダード50分 | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース | |
| 月8回コース |
短期集中コース
オーダーメイドトレーニング（50分間）と毎日の栄養管理サポートで短期集中でボディメイク・ダイエットを行います。
短期間でメリハリのある身体を作るためのボディメイクコースです。
- パーソナルトレーニング
- パーソナルストレッチ
- 毎日の栄養管理サポート
- 初回栄養サポートオリエンテーション
- 30日間全額返金保証
- トレーニングメニュー作成
| メニュー | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 16回コース (有効期間4ヶ月間) | 167,200円 | 10,450円 |
| 24回コース (有効期間6ヶ月間) | 237,600円 | 9,900円 |
| 32回コース (有効期間8ヶ月間) | 299,200円 | 9,350円 |
| 48回コース (有効期間12ヶ月間) | 422,400円 | 8,800円 |
ペアコース
ご家族、ご友人など大切な人とペアで行なうトレーニングコースです。
パーソナルトレーニングを受けたいけど一人では不安な方、夫婦・カップルで通いたい方、一人より二人で頑張りたい方におすすめです。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| ペア月4回コース | 40,040円 |
| ペア月8回コース | 80,080円 |
| ペア短期集中16回コース (有効期間4ヶ月間) | 237,600円 |
入会金
| 入会金 | 16,500円 |
カウンセリング
| 無料カウンセリング50分間 | 無料 |
| 無料カウンセリング+30分間体験 | 5,500円（当日のご入会で無料） |
トレーナー紹介
Trainer
経験豊富なトレーナーがあなたのダイエットをサポートします。
栗島 洋文
名前：栗島 洋文
生年月日：1985年5月27日
趣味：筋トレ、ランニング、スポーツ観戦
資格
- 健康運動実践指導者
- KAATUJAPAN認定加圧トレーニングインストラクター
- ニュージャパンキックボクシング連盟プロライセンス
- JCCAベーシックインストラクター
茨城県常総市出身です。
運動が苦手で体重が110キロある身体だったことから自分を変えたいという思いからトレーニングを始めました。
40キロ以上痩せたことをキッカケにトレーニングが大好きになり、埼玉や東京にてフィットネス関連の仕事をしていました。
元気な身体があるからこそ日々のライフスタイルがより楽しくなります。
毎日を健康で元気に過ごす為にトレーニングは必要不可欠で最高に価値あるものと考えております。
リガッツでは個人個人にあったトレーニングメニュー、食事指導をさせていただきますので初心者の方でも安心して取り組めます。
ダイエットから健康のサポートは任せて下さい。
染谷 敏紀
名前：染谷 敏紀
生年月日：1991年12月11日
趣味：筋トレ、キャンプ
資格
- NASM-PES（全米スポーツ医学）
- NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
- R conditioning coach
人の身体は複雑に作られています。全員が同じことをしても同じ結果を得ることはできません。その人の目的・目標・生活習慣に合った方法があります
REGUTSではあなたに合った、最高のトレーニングと栄養管理を提供致します。身体が変わると気持ちがポジティブになり、行動が変わり、いつの間にか人生も大きく変わります。
人生1度きり、自分の思う理想の身体を作り、より良い人生を作っていきませんか。
プログラム監修理学療法士
染谷 将紀
名前：染谷 将紀
生年月日：1993年5月15日
資格
- 理学療法士
- 認定理学療法士 循環器
- 日本糖尿病療養指導士
- NSCA認定パーソナルトレーナー
- BLSプロバイダー
実績
今まで19000以上の症例を担当。
姿勢改善、機能改善のスペシャリスト。
総合病院では病棟チームリーダー担当、地域住民にフレイル講座を実施。
新人育成指導や人材育成として理学療法士の質を高めるために研修を開催。
施設案内
Factory
充実した設備でさまざまなトレーニングができる
当ジムではお客様のいかなるご要望にもお応えするために、最新の設備をご用意しております。
器具と重力・自重を活用し、数百種類のエクササイズを行なうことができるコンディショニングトレーニングや、きれいなボディラインを作る体幹トレーニング、フリーウェイトによるエクササイズなどが可能です。
店舗情報・アクセス
Access
リガッツは現在、茨城県の取手市・つくば市・牛久市・守谷市の4店舗展開中です。
パーソナルジムREGUTSつくば店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | パーソナルジムリガッツつくば店 |
| 住所 | 〒305-0003 茨城県つくば市桜2丁目53-3 202号室 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | 2台あり |
よくある質問
FAQ
SNS
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