ダイエット中におすすめなそば屋【名代富士そばのおすすめメニュー７選】

2023年3月30日

こんにちは！

REGUTSつくば店の小貫です。

みなさんは名代富士そばという飲食店をご存じですか？

名代富士そばは駅近くにある立ち食いスタイルのお蕎麦屋さんです。

そばは、一人前で約12gのタンパク質を摂ることができて低脂質な麺類です。

さらに白米やうどんよりもGI値が低く、血糖値の上昇が緩やかで太りにくいのでダイエット中におすすめです。

そんなダイエット中におすすめなそばを扱ったメニューが名代富士そばには豊富にあります。

そこで今回は、名代富士そばのダイエット中におすすめなメニューを７つご紹介していきます。

【名代富士そばとは】

名代富士そばはダイタングループが運営している1972年に誕生した立ち食いそば屋で、そばの他にもうどんやカレーやかつ丼などのメニューがあります。東京都区内の駅近くを中心に100店舗以上の出店しています。

かけそばは温かいそばにねぎとわかめをのせたとてもシンプルなトッピングのそばですね。

お値段も390円ととても安く召し上がることができます。

わかめそばは温かいそばにわかめをたっぷりのせたそばになります。わかめで食物繊維をしっかり摂れるので便秘解消の効果も期待できますね。お値段は480円となっております。

ほうれん草そばは温かいそばにほうれん草をたっぷりのせたそばになります。ほうれん草で不足しがちな鉄分を摂ることができるので貧血予防の効果も期待できますね。お値段は510円となっております。

もりそばは冷たい汁につけて食べるシンプルなタイプのそばですね。お値段は390円とかけそば同様に安くなっていますので、冷たいそばがお好きな人にはもりそばがおすすめです。

冷やしきつねそばは冷たいそばに油揚げがトッピングされていますが比較的低カロリーなメニューとなっていますので、揚げ物がどうしても食べたい人にはおすすめです。お値段は490円となっています。

きつね温泉玉子そばは、温かいきつねそばに温泉玉子をトッピングした朝食限定のメニューです。温泉玉子で良質なタンパク質をプラスすることができるのでおすすめです。お値段は420円となっております。

冷やしきつね温泉玉子そばは、きつね温泉玉子そばの冷たいタイプの同じく朝食限定のメニューとなります。冷たいそばがお好きな人にはこちらがおすすめです。お値段は420円となっております。

名代富士そばは、店舗によっては様々なメニューがあるのでここで紹介できるおすすめメニューはこの７選となります。尚、脂質が高い揚げ物メニューやセットメニューを頼んでしまうとカロリーを摂りすぎることになるので気をつけてください。

以上、今回はダイエット中におすすめなそば屋ということで名代富士そばのおすすめメニューを７つご紹介しました。

東京都区内の駅などを利用した際は近くに名代富士そばがあるのでぜひご利用してみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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