週1回のペースで4ヶ月で－7㎏減！！健康も促進です！！

リガッツつくば店です。
男性クライアント様のビフォーアフター写真です(^^)
4ヶ月を週1回のペースでトレーニングを行い、毎日の食事指導を頑張って取り組むことで－7㎏減です(^^)

アンケート

リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

病後の日常復帰・ダイエット

パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？

体重減、見た目が若くなったといわれるようになった

パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えて下さい。

とても効果的・プロの指導はすごいと思った

今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？

体重を維持・セルフトレーニング

これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！

絶対に受けるべきと思います。