【モニタービフォーアフター】ダイエットの成果！！ウエストが引き締まり美しい身体へ！！【-6㎏】
リガッツつくば店の栗島です。
写真はダイエット目的のクライアント様のビフォーアフター写真です(^^)
仕事が忙しい中でも、週1回のペースでトレーニングと食事管理を頑張り-6㎏のダイエットに成功されました。
目次
アンケート
リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？
1年で6㎏くらい増えてしまった時に、友人の結婚式に参列することが決まってダイエットしたいと思ったからです。
パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？
体重が6㎏くらい減って、見た目も細くなりました。
今まで変えることができなかった生活習慣の食生活を改善することができました。
パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。
1人ではできなかったダイエットも、トレーナーと共に頑張れたのでやって良かったです。習慣づけられたので継続していきたいと思います。
トレーナーの食事・トレーニングのアドバイスが的確でわかりやすかったです。
今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？
春に友人の結婚式に参列することが決まっているので更にダイエット続けていきたいです。
これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします‼
トレーニング中も、たくさんはげましてくださり、モチベーションを落とさずにできました。
ダイエット未経験者にもオススメです。
