※好評いただいていますため、
予約枠に限りがございます。
気になる方はお早めにお問い合わせくださいませ！
パーソナルジムリガッツ
つくば店とは
REGUTS
地域で初心者に最も選ばれている
パーソナルトレーニングジム
パーソナルジムリガッツつくば店は経験豊富なトレーナーが、あなたに合った栄養サポートとトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットはもちろん、姿勢改善、肩こり腰痛改善、ゴルフのパフォーマンス向上、ミットエクササイズなど経験豊富なトレーナーだからこそ結果を出すことができます。
トレーナー歴10年以上、有資格者のトレーナー達が理想の身体作りをサポートします。
こんなお悩みございませんか？
- 食べていないはずなのに痩せない
- 何度もリバウンドしてしまう
- 年齢とともにお尻が下がってきた気がする
- 筋トレしたいけど運動が苦手でジムに行きたくない
- 猫背で反り腰、肩こり・腰痛がつらい
- 昔から寸胴体型でくびれができない
リガッツで全て解決できます！
リガッツつくば店が
選ばれる理由
Reason
最短2ヶ月間で
身体を変えるトレーニングメソッド
2ヶ月間でトレーニングの効果を実感していただけるように、リガッツではお客様のなりたいお身体と今の状態をヒアリングして、オーダーメイドトレーニングを提供致します。
リガッツに通われている方の95％が運動が苦手、もしくは久しぶりという方です。
お客様の身体の状態、食習慣をお聞きした上で、専属のトレーナーがサポートをさせていただきますので、運動が苦手な方でも結果を出すことができます。
無理をしない
健康的に痩せる栄養管理サポート
お米などの炭水化物を食べながら体脂肪を健康的に落とす栄養管理を行ないます。
栄養管理サポートで自分に合った痩せる食事を身につけることができ、外食やおやつの選び方もわかるようになります。
毎日、食事のご報告をいただくことで継続が苦手な方も結果を出すことができます。
実績豊富なトレーナーが専属でサポート
お客様に寄り添ったサービス
トレーナー歴10年以上のベテランや、有資格者など経験豊富なトレーナーがあなたを専属でサポートします。
実績豊富なトレーナーがトレーニングと栄養管理サポートを専属で行なうことによって、運動が苦手な方、継続が苦手な方も健康的にお痩せになることができます。
経験豊富なトレーナーだからこそただ痩せるのではなく、姿勢改善や運動パフォーマンス向上まで行なうことができます。
リガッツの特徴
Concept
①月額19,800円～通える
目標達成まで通いやすい価格設定
リガッツでは高額なパーソナルジムに通えず諦めている方へ向けて、格安な料金で本格的なトレーニングが受けられる環境を提供します。
大手パーソナルジムと違い、シャワー室やおしゃれなパウダールームはありませんが、トレーナーの質、トレーニング器具に費用をかけることで低価格で効果的なトレーニング、栄養管理を行ないます。
②実績豊富な
優しいトレーナーがサポート
トレーナー歴10年以上、有資格者、年間セッション数1000本以上などの経験豊富なトレーナーが優しくトレーニングをサポートします。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで効率よく、安全にトレーニングを行ないます。
人生最後のダイエットになるように頑張りましょう！！
③選べるトレーニングメニュー
短期集中コース、月額コース、ペアコースを選ぶことができるため、自分の生活習慣に合わせて通うことができます。
トレーニングも筋トレだけでなく、姿勢改善ストレッチ、整体、ボクササイズ、ゴルフのパフォーマンスアップなどお客様の身体を変えるためのサービスをご用意しています。
④返金保証制度
リガッツでは万が一結果が出なかった場合のお客様のことを考えて『全額返金制度』を設けています。
リガッツのトレーニングと栄養管理を行ない、結果が出ない場合についてはスタートから1カ月間以内であれば料金は全額返金させていただきます。
※月額コースは対象外
⑤完全予約制・マンツーマン指導、待ち時間なく快適に通える
リガッツでは完全予約制となっており、専属トレーナーとのマンツーマン指導のため、他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組むことができます。
来店から退店まで担当以外に会うことなくトレーニングを完結することが可能です。
⑥お子様連れ大歓迎、キッズスペース完備
小さな子供がいるお客様でもトレーニングができるように、トレーニングルームに広いキッズルームをご用意しています。
トレーニング中でも目の行き届くところにキッズスペースがありますので安心してトレーニングしていただけます。
お客様の声&ビフォー・アフター
Before・After
クライアントビフォーアフターです。今までたくさんのお客様からお喜びの声を頂いております。
お客様からのクチコミ
Voice
「理想の身体へシェイプアップ！」
20代会社員 I様
身体が変わったことで気持ちが変わり、心身ともに健康になりました。
入会時は短期集中ダイエットをやって、ダイエット後はボディメイクを目的にトレーニングを続けています。
トレーニングは少しきつい時もありますが、それも心地良いです。
トレーナーさんが優しくサポートしてくれるので頑張れます！
「生涯健康的なカラダを作る！」
80代女性 A様
81歳になりました。
先生にお世話になって3年が過ぎ、数年前にできなくなっていた身体の動きが年を重ねるごとに、軽く動けるようになり、体内年齢が実年齢よりも-15歳に。
実際に数字だけでなく普段の行動が伴っているように思います。
これからも長く続けたいと思います。
トレーナー紹介
Trainer
栗島 洋文
名前：栗島 洋文
趣味：筋トレ、ランニング、スポーツ観戦
トレーナー歴：10年以上
予約可能日：火・水・木・土・日
資格
- 健康運動実践指導者
- KAATUJAPAN認定加圧トレーニングインストラクター
- ニュージャパンキックボクシング連盟プロライセンス
- JCCAベーシックインストラクター
茨城県常総市出身です。
運動が苦手で体重が110キロある身体だったことから自分を変えたいという思いからトレーニングを始めました。
40キロ以上痩せたことをキッカケにトレーニングが大好きになり、埼玉や東京にてフィットネス関連の仕事をしていました。
元気な身体があるからこそ日々のライフスタイルがより楽しくなります。
毎日を健康で元気に過ごす為にトレーニングは必要不可欠で最高に価値あるものと考えております。
リガッツでは個人個人にあったトレーニングメニュー、食事指導をさせていただきますので初心者の方でも安心して取り組めます。
ダイエットから健康のサポートは任せて下さい。
金子 遥
名前：金子 遥
趣味：尻トレ、夏、海、焼肉
トレーナー歴：7年以上
予約可能日：月・火・水・木
資格
- ACCA公認アスレティックコンディショニングコーチ
沖縄のフィットネスジムで働きパーソナルトレーナーとしての経験を積んだ後、もっと深い知識を得るため整骨院で修行をして、2019年26歳の時にトレーナーとして独立しました。
わたしが大切にしていることは
・楽しい筋トレの時間をお客様に提供する事 ・運動習慣のきっかけづくりをする事
・ダイエットや身体の動かし方の正しい知識をお伝えする事
・目標達成までお客様に伴走する事 です！
食べる事が好きならその分たっぷり動きましょう。
要はバランスなので丁度いいところを一緒に探しましょう。 ボディメイクついでに肩こりや腰痛の改善もしちゃいましょう。
めんどくさいよりも、変わりたいがほんの少しでも勝っていれば準備は万端です！
まずはお悩みからお気軽にご相談くださいませ。
石黒 裕大
名前：石黒 裕大
趣味：筋トレ、野球
予約可能日：月・水・木・土・日
こんにちは！ 石黒裕大です！
つくば市出身です！
小学校から高校までは野球を続け高校卒業後は社会人として働きながらボディメイクコンテスト優勝を成し遂げました。
その際に僕自身パーソナルトレーニングを通じ目標を達成し今までに味わったことの無い達成感がありました。
僕自身培った知識や技術を生かし｢フィットネスを通じてお客様の夢や目標を叶える｣をモットーに夢や目標達成に向けて一緒に並走します！
ダイエット、姿勢改善、ヒップアップ等、解剖学の知識を用いたトレーニングが得意です！
よろしくお願いします！
川崎 亮人
名前：川崎 亮人
趣味：ロードバイク
トレーナー歴：10年以上
予約可能日：水、木、金、土
資格
- NSCA CSCS（全米認定ストレング＆コンディショニングスペシャリスト）
こんにちは、川崎です。
元来スポーツが好きで、陸上やサッカー、アメリカフットボールなど、様々なスポーツに勤しんできました。
その中で体の不思議に魅了され、大学院ではスポーツ医学を専攻し、トレーナーの道に進みました。
身長184cmの関西人です。よろしくお願いします！
ところで、皆さんのお悩みはどのようなものですか？
痩せたい、姿勢を良くしたい、引き締まった体を手に入れたい、腰痛を和らげたいなど、きっとそのバリエーションは千差万別。
体はすぐには変わりませんが、目的に沿ったトレーニングを継続できれば、体は必ず変わります。
そのBefore & Afterを体感してもらうこと、それが私たちの役割です！
これまでに学んできた知識や経験を活かして、皆さまの目的に沿ったトレーニングをご提案させていただきます。
一日一日を積み重ね、理想の体を手に入れましょう！
メニュー・料金
Price
またトレーニングごとに水500㎖1本を無料提供、なるべく荷物を減らして来店できるようにシューズも無料でお預かり致します。
月額コース
月額コースは週1～2回トレーニングを行ない、長期的な運動習慣を作りながらダイエット・ボディメイクを行なっていく月額コースです。
| ライトコース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース 30分×4回/月 | 19,800円 1回あたり：4,950円 |
| 月8回コース 30分×8回/月 | 33,000円 1回あたり：4,125円 |
| スタンダードコース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース 50分×4回/月 | 30,800円 1回あたり：7,700円 |
| 月8回コース 50分×8回/月 | 61,600円 1回あたり：7,700円 |
短期集中コース
オーダーメイドトレーニング（50分間）と毎日の栄養管理サポートで短期集中でボディメイク・ダイエットを行います。
短期間でメリハリのある身体を作るためのボディメイクコースです。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 16回コース 50分間×16回(4ヶ月間) | 167,200円 1回：10,450円 |
| 24回コース 50分間×24回(6ヶ月間) | 237,600円 1回：9,900円 |
| 32回コース 50分間×32回(8ヶ月間) | 299,200円 1回：9,350円 |
| 48回コース 50分間×48回(12ヶ月間) | 422,400円 1回：8,800円 |
ペアコース
ご家族、ご友人など大切な人とペアで行なうトレーニングコースです。
友人、夫婦・カップルで通いたい方、一人より二人で頑張りたい方におすすめです。
50分間のパーソナルトレーニングが5,000円で通えるお得なコースです。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| ペア月4回コース 50分×4回/月 | 40,040円 1人あたり1回：5,005円 |
| ペア月8回コース 50分×8回/月 | 80,080円 1人あたり1回：5,005円 |
| ペア16回コース 50分間×16回(4ヶ月間) | 237,600円 1人あたり1回：7,425円 |
| ペア24回コース 50分間×24回(6ヶ月間) | 336,600円 1人あたり1回：7,013円 |
入会金
| 入会金 | 16,500円（当日のご入会で無料） |
カウンセリング
| 無料カウンセリング50分間 | 無料 |
| 無料カウンセリング+30分間体験 |
トレーニング動画
training
体験トレーニングまでの流れ
counseling
①お問い合わせ
お問い合わせフォームまたはLINEからお申し込みをお願い致します。
担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。
無料カウンセリングもしくは無料カウンセリング+体験を選ぶことができます。
②カウンセリング
現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。
何故、今痩せることができないのか、何ヶ月間でどのくらい痩せることができるのか等、お悩みを解決します。
③体験トレーニング
30分間、実際にトレーニングを行ないます。
姿勢改善のためのストレッチと気になっている部位のトレーニングを3、4種目行ないます。
無理のない楽しいトレーニングを提供します。
④プランのご提案
実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。
入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。
施設案内
Factory
充実した設備でさまざまなトレーニングができる
当ジムではお客様のいかなるご要望にもお応えするために、最新の設備をご用意しております。
器具と重力・自重を活用し、数百種類のエクササイズを行なうことができるコンディショニングトレーニングや、きれいなボディラインを作る体幹トレーニング、フリーウェイトによるエクササイズなどが可能です。
店舗情報・アクセス
Access
リガッツは現在、茨城県の取手市・つくば市・牛久市・守谷市の4店舗展開中です。
パーソナルジムREGUTSつくば店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | パーソナルジムリガッツつくば店 |
| 住所 | 〒305-0003 茨城県つくば市桜2丁目53-3 202号室 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | 2台あり |
よくある質問
FAQ
SNS
Instagram
求人情報
Recruit
