身体が変わったことで世界観が変わる！！自分に自信がもてるように！！

リガッツつくば店です。

写真は週2～3回のペースでトレーニングと食事管理のコースを取り組まれたクライアント様のビフォーアフター写真です(^^)

トレーニングをしっかり取り組むことにより体重の減少は－4㎏、身体はよりカッコ良い身体になり姿勢も改善されました(^^)

アンケート

リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

健康不安と太っている自分に飽きたから

パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？

痩せたねと声をかけられたり洋服がするする入るようになった。

パーソナルトレーニングを受けた感想を教えてください。

スッキリ爽快、心身ともに健康を取り戻せた。

今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？

美しい身体・カッコ良い体を目指してトレーニングを継続します！

これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！

自己流でトレーニングをして続かなかったり、痛めたりしたことがあった方は迷わずリガッツに直行して下さい！
無駄なく健康的にダイエットできると思います。
私は筋トレの素晴らしさに気づくことが出来ました。