結婚式に向けてボディメイク！！美スタイルになり姿勢も良くなりました！！

リガッツつくば店です。

写真は結婚式にむけて2ヶ月間、週2～3回のペースでトレーニングと食事管理のコースを取り組まれたクライアント様のビフォーアフター写真です(^^)

元々が細身の身体でしたが、トレーニングをしっかり取り組むことにより体重の減少は－3㎏、身体はよりカッコ良い身体になり
姿勢も改善されました(^^)

アンケート

リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

結婚式の為

パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？

身体が引き締まった。
姿勢が良くなった。

パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。

自分一人だとやる気やモチベーションが続かなかったと思うのでパーソナルを受けてよかった。

今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？

今の身体をキープすること。

これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！

本気で取り組めば、その分だけきちんと返ってきます！
応援しています！！