－6㎏のダイエットに成功！！ダイエットは積み重ねが大切！！

リガッツつくば店です。
写真はクライアント様のビフォーアフター写真です(^^)

小さなお子さんがいる為、定期的にトレーニングがナカナカできない状況でもコツコツとトレーニング・食生活改善
と取り組まれたことで6㎏のダイエットに成功されました。

アンケート

リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

産後ダイエットが大きな目的でした。体重を減らすのはもちろん・体力作りもできればと
思っていました。

パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？

体重の減少はもちろん、何より見た目が変わりました。
毎日が明るくなった気がします。きっと私の気持ちが晴れてるからだと思います。

パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。

自分に合ったトレーニング方法で、分かりやすく丁寧に指導してくださいました。
毎日楽しく通えたのは、いつも励ましの言葉があったからだと思います。
感謝です。

今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？

子供も体力がついてきたので、一緒に全力で遊べるママを目指したいと思います。

これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！

『パーソナル』はとても心強いです。辛い部分もありますが目標に向かってトライです！