【モニター成功】3ヶ月で-7㎏のダイエット成功！！引き締まった身体へ！！

リガッツつくば店の栗島です。

モニターコースで週1回のペースで三ヶ月で-7㎏のダイエットに成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です(^^)

アンケート

リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

・自己トレーニングではやせなかった為

・ダイエットしたかった

パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？ 

・食事の見直しの大切さを知った。

・プロの教えはやはり違う！素晴らしい！

パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。 

・今まで体幹を感じれなかったが、どこに効いているのか分かるようになった。

 今後取り組み実感たいこと・新たな目標はありますか？

・部分・引き締め

これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします‼

・やればできる！

・自分を信じてやり続けること！