リガッツつくば店トレーナー紹介！金子遥トレーナー！

2024年4月26日

自己紹介

はじめまして。リガッツつくば店の金子遥です。

本日は私の自己紹介をさせていただきます。

名前　金子遥　(カネコハルカ)

出身　茨城県かすみがうら市

生年月日　1993年7月22日

好きな事　お尻トレーニング、夏、海、焼き肉

資格　ACCA公認アスレティックコンディショニングコーチ

予約可能日　月・火・水・木

お酒が大好きでお酒のつまみになる野菜を自分で育てたりしています

学生時代

幼い頃からスポーツが大好きでしたが、本当に運動能力が高いチームメイトと同じ身体の動きができない…という事にコンプレックスをもっていました。

無理な身体の使い方をしていたのかそのうちケガにも悩まされるようになり、痛みに耐える毎日。病院に行ってもただ湿布を渡されるだけで他に誰を頼ったらいいかも分かりませんでした。

部活を引退した後、自分と同じような思いをする学生やアスリートを少しでも減らしたいと思い、高校3年生の時にトレーナーという職業を目指す事を決意しました。

社会人時代

高校を卒業し、スポーツの専門学校に通うため上京をしましたが、田舎育ちに東京の喧騒は耐え切れず（かすみがうらのハイジとお呼びください）沖縄に移住しました。

アメリカを横断したり、自由気ままに生活をしながらも、フィットネスジムで働き、パーソナルトレーナーとしての経験を積んでいく中で、運動に苦手意識がある方や、慢性的な肩こりや身体の痛みに悩む方が本当に沢山いる事に気づき、アスリートだけでなく一般の方のお悩みも解決したいと思うようになりました。

もっと深い知識を得るためフィットネスジムを退職したあと、茨城に戻り整骨院で修行をして、2019年26歳の時にトレーナーとして独立しました。

運動苦手なんだよね…ダイエットって続かないんだよね…という方。

分かります！！！！！！

社会人になってから、日々生活をするだけでこんなに疲れるのにもう運動なんてしたくないと思ったことが何度あったか。(笑)
わたくし、基本的に怠惰な人間でございます。

それでもこの仕事が好きなのは、頑張るお客様に力をもらって自分も頑張ろうと日々思えるからかもしれません。

そんなわたしに出来ることは
・楽しい筋トレの時間をお客様に提供する事
・運動習慣のきっかけづくりをする事
・ダイエットや身体の動かし方の正しい知識をお伝えする事
・目標達成までお客様に伴走する事
です！

食べる事が好きならその分たっぷり動きましょう。要はバランスなので丁度いいところを探しましょう。
ボディメイクついでに肩こりや腰痛の改善もしちゃいましょう。

まずはお悩みから、お気軽にご相談くだいませ！

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