ダイエット中におすすめな飲食店【松屋おすすめモーニング定食５選】

2023年4月6日

こんにちは！

REGUTSつくば店の小貫です。

みなさんは松屋という飲食店をご存じでしょうか。

松屋は牛丼などが食べられるチェーン店になります。

牛丼メニューなどは脂質が高く比較的高カロリーなので、今回はモーニング定食に絞ってご紹介していきます。

ダイエット中のお出かけ時や外泊時の朝食に困ったときには松屋のモーニング定食がおすすめなので最後まで読んでいただければ幸いです。

【松屋とは】

https://www.matsuyafoods.co.jp/

松屋は松屋フーズが運営しています。1966年に東京都練馬区において、「中華飯店　松屋」を開業したのが始まりです。牛丼の他にカレーや定食なども食べることができ、日本各地に900店舗以上あります。

【おすすめモーニングメニュー５選】

①焼鮭朝定食

https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/menu/morning/index.html

焼鮭朝定食は鮭に白米とお味噌汁と海苔に漬物が付いており、さらに選べる小鉢が付いております。小鉢は牛小鉢や納豆、とろろ、冷奴のどれかを選ぶことができます。タンパク質は鮭でしっかり摂れるので、脂質をなるべく抑えるために牛小鉢以外に変更することでさらにダイエットに適したモーニング定食にすることができますね。お値段は590円になります。

②焼さば朝定食

https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/menu/morning/index.html

焼さば朝定食も焼鮭朝定食と同じく、さばに白米とお味噌汁と海苔に漬物が付いており、選べる小鉢もさらに付いております。こちらの定食もタンパク質はさばでしっかり摂れるので、脂質をなるべく抑えるために選べる小鉢を牛小鉢以外にすることでさらにダイエットに適したモーニング定食にすることができます。お値段は焼鮭朝定食と同じく590円になります。

③Wで選べる玉子かけごはん

https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/menu/morning/index.html

Wで選べる玉子かけごはんは、玉子に白米とお味噌汁が付いており、選べる小鉢もさらに付いております。こちらの定食も脂質をなるべく抑えるために選べる小鉢を牛小鉢ではなく納豆に変更することでさらにタンパク質を増やしたモーニング定食にすることができます。お値段はモーニング定食の中で一番安く290円になります。